Alle Artikel mit dem Schlagwort: Achtsamkeit

Achtsamkeit erleichtert die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und den eigenen Bedürfnissen. Wir achten auf uns, unsere Wünsche und auf die Wünsche unserer Umgebung.

„Ich will das hier“ ist nicht genug.

Ich habe neulich in einer Diskussion zur #vereinbarkeit einer anderen Mutter  den Rat gegeben, sich Unterstützung und Hilfe zu suchen. Dabei hatte ich mich innerlich darüber aufgeregt, warum „wir“ als Gesellschaft erwarten, dass Frauen das mit dem, Job, den Kindern, dem Haushalt, dem gesunden Lebensstil, dem erfüllten Leben… hinbekommen. Schon wieder. Warum wir SELBST erwarten, dass wir das hinbekommen müssten. Und dann erschöpft feststellen, dass das gar nicht klappt.