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Rezension: Sonja Panthöfer. Entspannung für Kopfmenschen

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Entspannung ist nicht immer leicht, vor allem, wenn der Kopf immer dazwischen funkt und kritisiert.

Hast du eigentlich nichts wichtigeres zu tun? Und überhaupt, diese blöde Übung ist doch total lächerlich. Geh lieber wieder nach Hause und mach die Steuererklärung.

Mein Hirn bei der Fantasiereise
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10 Ideen, um zwischendurch zur Ruhe zu kommen

Unser Alltag ist oft hektisch und durchgetaktet. Wir haben selten Zeit, mal abzuschalten, denn immer gibt es etwas/jemanden, di*er an uns zerrt. Die Arbeit, die erledigt sein will, das Kind, dass aber jetzt unbedingt sofort von dem tollen Tor erzählen muss, dass si*er beim Fußball geschossen hat. Oder die unausgeräumte Spülmaschine, auf der sich schon wieder das schmutzige Geschirr stapelt.

Die Ideen, die ich in diesem Beitrag vorstellen möchte, dauern jeweils nur wenige Minuten und helfen uns doch, zwischendurch ein wenig zur Ruhe zu kommen und dann gestärkt wieder in das Chaos des Alltags zu ziehen.

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Yvonne Widler: Sie sagt er sagt. Gespräche über die Liebe

Ein Buch über die Liebe. Wie Menschen sie von außen betrachten, von innen her erleben. Diverse ExpertInnen wechseln sich dabei ab, während auch immer wieder Paare (in verschiedenen Konstellationen) zu Wort kommen. Alte, junge, hetero- und homosexuelle, frisch Verliebte und lang zusammenlebende.

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